成语“竟爽”源于《庄子·逍遥游》中的“吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆己。”这句话告诉我们，人生有限，知识无限，以有限的生命追求无限的知识，终究会疲惫不堪。而“竟爽”则是人生至高境界的体现，它诠释了如何以有限的生命，追求无限的快乐。
一、竟爽的内涵
1. 竟爽的释义
“竟爽”一词，由“竟”和“爽”两个汉字组成。其中，“竟”有“终于”、“最终”之意；“爽”则有“畅快”、“愉悦”之意。综合起来，“竟爽”即最终达到畅快愉悦的境界。
2. 竟爽的层次
（1）物质层面：追求物质生活的富足，满足基本的生活需求，如温饱、住房、医疗等。
（2）精神层面：追求精神生活的充实，包括道德、文化、艺术等方面的追求。
（3）心灵层面：达到内心的宁静与平和，超越物质与精神的束缚，实现心灵的自由。
二、竟爽的实践
1. 修身养性
（1）培养良好的道德品质，如诚实、善良、宽容等。
（2）注重身心健康，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等。
（3）学会调整心态，面对人生的起起伏伏，保持乐观的心态。
2. 丰富生活
（1）拓展兴趣爱好，丰富业余生活，如阅读、旅行、音乐等。
（2）结识志同道合的朋友，共同成长，共同进步。
（3）关注社会热点，关心国家大事，积极参与社会公益活动。
3. 追求卓越
（1）设定目标，努力奋斗，实现自己的人生价值。
（2）勇于创新，不断突破自我，追求卓越。
（3）学会感恩，珍惜身边的人和事，传递正能量。
三、竟爽的价值
1. 提升人生品质
竟爽是一种积极向上的人生态度，它能让我们在追求物质与精神的不断提升自己的人生品质。
2. 促进社会和谐
竟爽的人生观有助于培养良好的社会风气，促进社会和谐。
3. 传承优秀传统文化
竟爽蕴含着丰富的中华优秀传统文化，传承这些文化，有助于弘扬民族精神。
人生短暂，我们要在有限的生命里，追求无限的快乐。竟爽，便是这种快乐的极致。让我们以竟爽的心态，面对人生的酸甜苦辣，不断追求卓越，实现自己的人生价值。正如古人所言：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。”让我们在竟爽的人生道路上，绽放光彩。